Trong Xin chào sự bình tĩnh, Anne Crahay muốn vượt khỏi các bài tập hướng dẫn đã tồn tại từ trước với bốn bài tập thư giãn, giúp bé dịu bớt căng thẳng và cảm thấy bình yên từ bên trong, tạo năng lượng tích cực và xây dựng sự tự tin. Xin chào sự bình tĩnh là cuốn đầu tiên trong xê ri Cùng bé thư giãn và bồi đắp cảm xúc tích cực của Anne Crahay hợp tác với chuyên gia nghiên cứu về vận động giáo dục Marie-Anne Saive. Phương pháp đưa ra trong xê ri sách lấy cảm hứng từ Brain Gym, một cách thức tiếp cận giáo dục “kết nối tư duy (brain) và cơ thể (gym) và kích thích/đánh thức niềm vui thích học tập bằng vận động”.