Làm thế nào để biết bạn có thừa cân – béo phì không? Vì sao thừa cân – béo phì lại gây bệnh tật? Béo phì có liên quan gì đến ung thư? Làm sao để giảm cân hiệu quả mà không hại sức khoẻ? Có những phương pháp giảm cân nào đang được áp dụng?... Cuốn sách Thừa cân và cách giảm cân hiệu quả giúp bạn hiểu chính xác mối liên hệ giữa thừa cân, béo phì với ung thư và phương pháp giảm cân gợi ý có thể áp dụng vào thực tế. Chúc các bạn giảm cân thành công! Bộ sách Lối sống lành mạnh – phòng ung thư (4 cuốn) đem đến cho bạn đọc những kiến thức cơ bản, khoa học về ung thư, để chúng ta hiểu và biết cách loại trừ những nguy cơ gây ung thư từ xa. Phòng bệnh là cách chữa bệnh ít tốn kém và khôn ngoan nhất. Kiến thức và những gợi ý đã đến tận tay rồi, áp dụng hay không là lựa chọn của bạn!